年末年始の休館日

12月29日（水）〜1月3日（月）
※但し、29日（水）ワークショップ有り

12月中に再入会又は新規の方（12月のみ）

カムバックキャンペーン
登録料（2200円）無料！＆初月の月会費無料
さらに！
今ならチェリー（オンライン専用レッスン）の3ヶ月受け放題

ぜひ今年最後のこの機会をお見逃しなく！

会員様向け（〜12月迄）

ハムストリングストレッチキャンペーン
〜フレックスを頑張ってみよう〜
ハンストリングが柔らかくなると腰痛が和らぎます。

100円で定規購入エントリー
スタジオにて計測可能。
1センチ以上伸びた方は、プレゼント贈呈！

年末年始のスタジオお休みに今こそオンラインレッスンを！

スタジオ＆オンラインセット価格ができました！！
桜スタジオ会員様お月謝＋1500円でオンライン（チェリーヨガフィットネス）レッスンの受講が可能になりました‼︎どうぞこのコロナ禍で心配になったり、でも時にはスタジオにも行きたくなったり自由に選べるのでストレスフリーになりました。

12月中に再入会又は新規の方（12月のみ）

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登録料（2200円）無料！＆初月の月会費無料
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今ならチェリー（オンライン専用レッスン）の3ヶ月受け放題

ぜひ今年最後のこの機会をお見逃しなく！

12月から新インストラクターが仲間入り

火曜日10時45分〜11時45分　『ヒーリングヨガ』
担当　福沢千晶

12月のワークショップ

やさしい東洋医学
〜自然のリズムを知って自分らしさに出逢おう〜

東洋医学というとちょっと難しそうなイメージがあるかもしれませんが、東洋医学は専門家だけのものではなく、私たちが日常的に使える知恵を沢山お伝え致します！

コラムをぜひお読みください！

日時：12月28日（火・夜）19時〜20時30分
担当講師：佐々木美和
フリー会員：無料
月4＆チケット会員：一回分＋500円
定員：8名

12月インストラクター代行のお知らせ

12月5日（日）
空ヨガ　9時〜10時　名木田弓音→代行：佐々木美和

12月のアロマオイル

《フランキンセンス》
毎年12月はリッチな気分になれるこのフランキンセンス。大きく深い呼吸を促し、心を穏やかにしてくれるので、瞑想やヨガには最適です。胸部の緊張が緩和されると呼吸器系が楽になることで、循環が促されます。今年一年ご自身の体に感謝して労ってあげましょう。

振替レッスンのお知らせ

何と！来年の年末迄延長致します。

10月から新コースのお知らせ！

桜スタジオ会員様お月謝＋1500円でオンライン（チェリーヨガフィットネス）レッスンの受講が可能になりました！
どうぞこのコロナ禍で心配になったり、でも時にはスタジオにも行きたくなったり自由に選べるので安心環境が抜群に上がりました！
ご希望の方は受付またはお問い合わせフォームにて。

パーソナルヨガ火曜日受付中

『なりたい』私になれるエキスパートのゲスト講師をお迎えしてのプライベートレッスンです。

《選べる3コース》
①フィジカル（肉体）向上クラス
②自律神経調整クラス
③ヨガセラピークラス

【講師】諸富詢子先生
【経歴】ERYT200 RYT500 インストラクター養成講座コーチ
【料金】1回：8,000円（税込）
　　　　8回：6万円（税込）
　　　　10回：7万円（税込）

コースや回数は選べますので受付にお尋ねください。

オンライン専用レッスン『チェリーヨガ　フィットネス』
ヨガ、筋トレやストレッチ、ピラティス、ズンバやバレエなどのダンスも出来る。初回無料レッスン付き！
最適のお家でレッスンはこちらからどうぞ↓↓

https://cherry-yoga-fitness.com/

お家でヨガを楽しみたい方はこちらをお勧めします！

スタジオではコロナ対策を十分に行いながら、スタジオレッスンを再開しています。

●振替延長のお知らせ（月4会員様）
お休みされたレッスンの繰越し期限を、2022年12月末まで延長致いたします。
※ただし、休会中は振替レッスン受講不可

●チケット会員様　チケットの有効期限を、現在記載されている日付から1年延長いたします。
有効期限が2020年3月15日以降のものに限ります。

【コロナ対策】
■マスク着用の方のみレッスン受講可能です。
（スタッフも全員マスク着用となります）
■各クラスごとに消毒、清掃を致します。
■レッスン後のお茶、キャンディーは当面の間休止となります。
■ロッカーの使用は当面禁止といたします。スタジオに棚を設置してありますのでそちらをご利用ください。着替えの必要な方は更衣室のご使用は可能です。
■体温37.5度以上の場合はレッスンはお受けいただけません。
■入室退室時に消毒をお願いいたします。
■受付台に飛沫防止シールド設置有ります。

【ウィルス感染による重症化リスクの高い方はレッスン欠席をお願いしております】
糖尿病、高血圧、心筋梗塞、呼吸器疾患などなどで治療、服用されている方

皆様のご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。

パーソナルレッスンのお知らせ

グループレッスンが不安な方、今こそパーソナルでレッスン心身共にリフレッシュしてはいかがでしょうか？

1回：8,000円（税込）
5回：38,000円（税込）
10回：70,000円（税込）
※1回あたり60分

ご夫婦や親子などでのご受講が可能です！

インストラクター佐々木美和

東洋医学というと、鍼灸や漢方、薬膳などのちょっと難しそうな・・・続きはこちら。

インストラクター太田裕子

筋トレで適度に筋肉量を増やすことで女性に・・・続きはこちら。

インストラクター大杉さほり

タイトルは「解剖学からみる反り腰さんのための、後屈のコツ」です。・・・続きはこちら。